En el retiro vamos a disfrutar de unas vacaciones diferentes, pasándolo muy bien y sin estrés. Empezaremos el día meditando y despertando el cuerpo con movimientos conscientes. Después disfrutaremos de talleres mindfulness y cocina saludable. Además, de tiempo libre para que puedas elegir lo que te apetezca realizar como; descansar, leer, pasear o bañarte en la piscina o darte un masaje.
Para gente que no tiene 6 días libres Para nuestro Encuentro Yoga el 23 a 29 de julio, podríais hacer un finde largo de 3 noches; el viernes 26 de julio hasta el lunes 29 de julio y aprovechar tres días completos de nuestro Encuentro Yoga. Recomiendo que llegáis para la clase a las 11.30 el viernes 26 de julio.
Tres noches completas incluyendo alojamiento, comida y los talleres sale a 240 euros total. Contactar con Sudaka 638 31 71 38 si te interesa.
ATENTO AVISO: ESTA ACTIVIDAD CONTINUARÁ PERMANENTEMENTE
Puya y meditación para asiduos, todos los sábados.
Dana 5€
Carlos Riaño es pianista y compositor, nacido en Valencia. De esencia principalmente autodidacta, Carlos ofrece conciertos donde interpreta y presenta sus propias composiciones. De estilo contemporáneo, raíz clásica y conjugando su interés por la armonía moderna, su música resulta emotiva, intimista y evocadora, generando atmósferas mágicas a través de sus composiciones y de su manera de interpretarlas.
Consideraciones arquetípicas en el budismo Vajrayana (Tranta)
Azul Akshobya (la profundidad del azul cobalto)
La vajra
La mirada objetiva de las cosas tal como son. (La sabiduría como un espejo)
La mirada compasiva de la imperturbabilidad
El odio, la ira
Se trabajará con la meditación:
La meditación “solo sentado” (Basado en la charla de Subhuti sobre “solo sentado” en cinco
pasos)
Dana sugerido: 30€
Del 1 de abril al 13 de mayo. Los lunes de 19-21h. Donativo: 95€
Quieres aprender y profundizar en la meditación Para gente nueva también. Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti. Un curso de seis semanas.
Este curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la práctica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.
Material del curso:
“The Work” es un método desarrollado por Byron Katie para trabajar con la mente hacia la liberación del sufrimiento o insatisfacción (dukkha en Budismo). Tanto Budismo como “The Work” comparten el principio fundamental de entrenar la mente hacia la desidentificación con nuestros pensamientos para encontrar paz en nuestro propio corazón. “The Work” es una herramienta innovadora que emplea la capacidad innata del darse cuenta y la capacidad de introspección para explorar y purificar o transformar la mente.
Este retiro está dirigido a mitras y Miembros de la Orden.
Vamos a aprovechar el Puente de diciembre para hacer un retiro más largo con la Sangha de los y las Mitras y Miembros de la Orden. Seria de 3 días y 3 noches en Suryavana.
