Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.

curso anual meditacion

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Meditación Budista Matutina

Practica la meditación por la mañana

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual. Ayudándonos a ser más conscientes y creativos, sentirnos más relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

Cada mañana a las 7:00 de la mañana meditamos online. En una sesión guiada practicaremos nuestras dos prácticas fundamentales: Anapanasati y Metta Bhavana.

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