Clases y cursos de meditación en el Centro Budista de Valencia

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual ayudándonos a ser mas conscientes y creativos, sentirnos mas relajados y despiertos, conocer nuestra mente y trasformarnos de forma positiva.

En el centro budista aprendes dos prácticas fundamentales de meditación budista.

La mayoría de las clases y los cursos están abiertas a todo el mundo (no hace falta tener experiencia previa) pero algunos requieren experiencia de las dos prácticas.

curso anual meditacion

Más sobre la meditación

Meditación Budista Matutina

De lunes a viernes  7:00 - 7:30 h

Sábados 9:00 - 9:30 h

A partir del 10 de enero

Practica la meditación por la mañana

La meditación es una herramienta que contribuye al desarrollo humano y espiritual. Ayudándonos a ser más conscientes y creativos, sentirnos más relajados y despiertos, conocer nuestra mente y transformarnos de forma positiva.

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Curso Intensivo Mindfulness y Compasión para la Salud

21 - 23 enero 2022

"Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar" 

Este curso intensivo con evidencia científica nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion,  que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.

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Curso ONLINE de meditación: Adentrarse en Samadhi

Del 2 al 23 de febrero del 2022 — ONLINE

Miércoles 18:15 a 20:15 h

Dirige: Amalasiri

Samadhi significa "recogimiento" o "absorción meditativa", lo caracteriza un cierto grado de unificación del cuerpo y la mente en un estado de bienestar.

Tradicionalmente se suele traducir como "concentración", pero es mucho más que eso. De hecho traducirlo solo como "concentración" puede tener consecuencias poco deseadas para la práctica.

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Tarde de puertas abiertas

Lunes 21 de febrero

18:00 - 21:30 h

 

Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido

¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.

Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: una clase de meditación, pequeñas charlas, para la gente que quieren saber más sobre el Budismo.

Hace falta un poco de curiosidad y nada más.

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Curso: El mandala de los 5 Budas / El mandala de tu vida

Del 1 de marzo al 5 de abril del 2022

Martes de 18:30 a 20:30 h

Esta enseñanza del Budismo Tántrico, es un símbolo visionario y   a través de un despliegue de figuras arquetípicas y mitos de profundo significado  espiritual trasmite a nuestra mente e imaginación las cualidades de la mente Iluminada. La contemplación y la práctica con este símbolo y sus figuras nos permiten proyectar nuestra propia naturaleza Búdica y en tanto que la relación con el símbolo, o con alguno de sus Budas, es cada vez más vivida nuestro sentido de la belleza y de lo espiritual se estremece y nos elevamos por la espiral.

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