Adecuado para personas con o sin experiencia.
"El Sendero de Tres Etapas"
Cómo hacer que en nuestras vidas haya menos insatisfacción, más riqueza?
"El Buda," comprendió que el principal problema que aflige a los seres humanos, es la insatisfacción, el sufrimiento; vio la motivación pero también vio su salida, "el cese". Cómo hacerlo? Caminando este Sendero: Ética, Meditación y Sabiduría.

Curso de 6 semanas
Los Lunes de 19.00 a 21.00 h.
Donativo: 60 euros

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

A lo largo del 2019 Ada y Clania ofrecerán una serie de siete talleres distribuidos de enero a julio, con la frecuencia de un sábado al mes, regalándole a la práctica el mejor momento del día, la mañana.

Durante la primera parte Clania guiará la práctica acorde con el tema en cuestión, luego haremos una pausa para tomar un ligero almuerzo, y en la segunda parte de la jornada Ada nos deleitará con su buen hacer en el yoga restaurativo.

La jornada comienza a las 10h, la pausa para almorzar es a las 12h y concluiremos hacia las 14h.

Habitualmente celebramos la vida de Padmasambhava en septiembre (Día de Padmasambhava - 18 de septiembre 2018). Este año hemos pospuesto la celebración para coordinar la festividad con una celebración de los méritos de Amalamati y Satyabhasana, que durante los últimos años han trabajado muchísimo en el Centro Budista de Valencia. Amalamati ha sido Director durante los últimos 8 años y Satyabhasana está dejando ser Convocadora de Mitras de las mujeres.   

La música tiene la capacidad de seducirnos inmediatamente, cuando escuchas tu canción favorita o simplemente una melodía que te agrada quedas hipnotizado y en ese preciso instante, no existe nada más.
 
El sonido de los cuencos tibetanos, además, producido con la intención adecuada, es capaz de llevar al oyente a estados elevados de paz y armonía, disminuyendo el estrés y la ansiedad así como sanar bloqueos emocionales, problemas óseos, musculares y equilibrar energéticamente tu cuerpo.
 

Este curso es una continuación y ampliación de la Formación Básica. En éste vamos a explorar más movimientos con el receptor en las posiciones de prono y supino. Profundizamos en nuestra comprehensión del masaje Tailandés; estudiaremos las lineas de energia (líneas "sen").

Un aspecto muy agradable y interesante es el masaje abdominal y del pecho. Aprenderemos más movimientos para trabajar la espalda, caderas, piernas, manos... , también como utilizar los pies como herramienta del masaje... 

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso de seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

Este curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la práctica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

Celebramos el día de la comunidad espiritual, todos aquellos que recorren el camino que conduce al despertar, a la iluminación. La Sangha o comunidad espiritual es una de la tres joyas, siendo las otras dos el Buda y el Dharma.

Vamos a celebrar este día en el Centro Budista de Valencia. 

Programa:

10:30 Llegada

11.00 Charlas

Dirigido por Sadhita y Suḍāka. El evento es bilingüe con clases en inglés y español. Invitamos alumnos de españa y alumnos del extranjero. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness.

Ofrecemos la tercera parte de la Formación Completa en Masaje tailandés. Aprendemos como dar un masaje con la persona que recibe en la posición lateral o acostado sobre un lado. Es una continuación y ampliación de la Formación Básica (Nivel 1) y Formación Superior (Nivel 2) de Masaje tailandés. En éste vamos a explorar la posición lateral, una postura para dar masajes muy versátil y practico en casos de gente mayor o con problemas de la espalda y mujeres embarazadas.

Misticismo, no-dogmatismo y virtud 
Metas y analogías místicas de disciplina espiritual
La ignorancia socrática y el camino del conocimiento 
La naturaleza de las opiniones, creencias y la verdad
La sabiduría de la virtud cómo ideal y única riqueza imperecedera.
Alma/śūnyata, Karma y renacimiento: similitudes metodológicas y disparidades metafísicas

Sábado y Domingo 1 y 2 de Diciembre
11:00 - 15:00 hrs
Facilita: Maitrīghośa

Donativo: 60€ con concesiones de 50€)

La CNV propone un cambio de paradigma en la manera de comunicarnos y relacionarnos: aprendemos a entrar en contacto con nuestros sentimientos y necesidades así como con los de l@s demás. También a tomar conciencia de las relaciones de poder que se establecen en nuestras interacciones y en la sociedad,  y a utilizar nuestro poder al servicio del bien común.

Animamos a todos (18-35 años) a venir, Suryavana es un lugar que con solo estar allí nuestros estados mentales se transforman de torpes en hábiles. Se duerme muy bien y es posible inspirarse con facilidad. Será un finde relajado, por lo que es compatible con tener tiempo libre para hacer tus cosas.

Tendrá un coste de 50€ (20€ por noche mas comida), es un precio DANA, que el dinero no sea una escusa para no venir.

Facilitarán: Equipo jóvenes

Retiro de meditación en Invierno: "Transformando nuestra mente reactiva en creativa".
Del 26 de diciembre 2018 al 1º de enero 2019 dirige Dh. Maitrigosha miembro de la Orden Budista Triratna.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

Dirigido por Suḍāka

Ofrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.