Próximos eventos

Curso: Una vida con Atención Plena - Meditación y Mindfulness jalsehur 13 Septiembre 2011 (09:55)

No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente”  (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu, leer más abajo).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA REPRODUCTOR Y HORMONAL Sudaka 5 Octubre 2018 (05:33)

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Retiro: Aprende a Meditar

¿Quieres aprender a meditar? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quieres aprender con más profundidad? Pues este finde, es para ti.
En este finde dispondrás de unos días de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa para gestionar las distintas emociones.
Exploraremos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

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Yin Yoga - Taller intensivo de formación en Suryavana Sudaka 18 Julio 2018 (08:58)

Dirigido por Suḍāka

yin yogaOfrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA DIGESTIVO Sudaka 5 Octubre 2018 (05:36)

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Curso Explora la Meditación

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso de seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

Este curso te proporcionará herramientas para tratar con los obstáculos y distracciones que surgen en la práctica; así mismo con maneras hábiles para mantener y desarrollar los estados mentales de sosiego, con un enfoque de visión clara para profundizar en el conocimiento de nuestra mente y ser capaces de transformarnos.

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Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness "Mi niña/o interior"

 

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Para llegar a estar en el mundo de forma plena, libre y abiertaaceptando y responzabilizándonos de lo que somos, tenemos que conseguir vivir el momento presente, el aquí y ahora, sin preguntarnos del porqué sino tratando de darnos cuenta del cómo de esta experiencia.

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Curso de The Work, Budismo y Meditación

 “The Work” es un método desarrollado por Byron Katie para trabajar con la mente hacia la liberación del sufrimiento o insatisfacción (dukkha  en Budismo).  Tanto Budismo como  “The Work”  comparten el principio fundamental de entrenar la mente hacia la desidentificación con nuestros pensamientos para encontrar paz en nuestro propio corazón. “The Work” es una herramienta innovadora que emplea la capacidad innata del darse cuenta y la capacidad de introspección para explorar y purificar o transformar la mente.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA RESPIRATORIO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Una mañana de meditación basada en la inspiración de algunos 'cuentos y canciones' de Milarepa

¿que podemos aprender para nuestra vida y práctica de Milarepa? La mañana trata de explorar a través de lecturas, estudio reflexión en grupos y meditación la vida del yogi famoso "Dorje Vajra' de Tíbet. ¿Que podemos aprender en el siglo 21 sobre la importancia del dharma escuchando a uno de los budistas más famosos y avanzados de Tibet?

Contribución sugerida:  35 euros

Dirige Sadhita

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Retiro de Pascua en Suryavana Sudaka 4 Diciembre 2018 (19:23)

Retiro de Budismo y Meditación: Las Moradas Sublimes del Corazón.
(17-22 de Abril) en Suryavana

En este retiro se exploraran con charlas, grupos de reflexión, meditación guiada, y prácticas
devocionales las Brahma-Viharas o Appamañña. Estas son cuatro emociones que la tradición
budista desde su comienzo ha enfatizado en cultivar: metta/maitri (amor universal e
incondicional), karuna (compasión o respuesta amorosa al que sufre), mudita (alegría empática) y
upekkha/upeksha (ecuanimidad).

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Introducción al Mindfulness y Meditación :: Los Fundamentos Budistas - Curso matinal Sudaka 28 Enero 2019 (15:25)

Este nuevo curso de 8 semanas, los Fundamentos Budistas de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso de ocho semanas esta dividido en dos partes 

Fechas, 29 abril, 6, 13, 20 mayo, 3, 10, 17, 24 junio, (no hay sesión el 27 de mayo)

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Curso de Yin Yoga - una exploración del Cuerpo a través de Mindfulness

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

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Taller sobre Akshobya

Consideraciones arquetípicas en el budismo Vajrayana (Tranta)

Azul Akshobya (la profundidad del azul cobalto)
La vajra 
La mirada objetiva de las cosas tal como son. (La sabiduría como un espejo)
La mirada compasiva de la imperturbabilidad 
El odio, la ira 
Se trabajará con la meditación:
La meditación “solo sentado” (Basado en la charla de Subhuti sobre “solo sentado” en cinco
pasos)

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Los Fundamentos de Yoga Mindfulness

El evento es bilingüe con clases en inglés y español. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness. Yoga Mindfulness es un acercamiento al yoga, utilizando la práctica de atención plena, una enseñanza de la tradición budista.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA CIRCULATORIO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Curso de Budismo y Meditación "LAS CUATRO NOBLES VERDADES" xavier 18 Febrero 2019 (11:55)

 

¡Descubrir cual es la causa de nuestra propia insatisfacción en la vida, es difícil!

El Buda, a través de su percatación en su gran "Despertar", vio, comprendió la Causa, el Cese y la forma de como terminar con la insatisfacción.

Se dio cuenta de "la enfermedad, la causa de la enfermedad y la medicina para cesar la enfermedad"

Curso apto para personas con o sin experiencia.

Lunes 3-10-17 y 24 de Junio

Desde las 19.00 a las 21.00 h.

Imparte: Dharmanishta

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Masaje tailandés - Formación Completa (Nivel 2)

Este curso es una continuación y ampliación de la Formación Básica. En éste vamos a explorar más movimientos con el receptor en las posiciones de prono y supino. Profundizamos en nuestra comprehensión del masaje Tailandés; estudiaremos las lineas de energia (líneas "sen").

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA INMUNOLÓGICO Y LINFÁTICO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Masaje tailandés - Formación Completa - Posición lateral y Practicas (Nivel 3)

Ofrecemos la tercera parte de la Formación Completa en Masaje tailandés. Aprendemos como dar un masaje con la persona que recibe en la posición lateral o acostado sobre un lado. Es una continuación y ampliación de la Formación Básica (Nivel 1) y Formación Superior (Nivel 2) de Masaje tailandés.

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Retiro de Mitras. Los cuatro Sangharavastus. Parte 2.

Este retiro está dirigido a mitras.

Los cuatro Sangharavastus "los medios de la unificación de la Sangha". Son, 1. "Dana", la generosidad o la hospitalidad, 2. "Priyavadita", habla amable, 3. "Arthachariya", comportamiento noble, la ética y 4. "Samanatha", inclusividad, liberalidad, impartialidad, empatía o altruismo. 

En este retiro exploraremos el tercer y cuarto dos Sangharavastus, Arthachariya y Samanatha.

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Yin Yoga - Taller intensivo de formación y práctica en Suryavana (5-7 julio)

Dirigido por Suḍāka

yin yogaOfrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA NERVIOSO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Retiro para Mitras - Silencio y Satipatthana

Este retiro está dirigido a mitras y Miembros de la Orden.

Vamos a aprovechar el Puente de diciembre para hacer un retiro más largo con la Sangha de los y las Mitras y Miembros de la Orden. Seria de 3 días y 3 noches en Suryavana.

Tendrá un componente importante de silencio y meditación con enseñanzas relacionado con Satipatthana, la practica de Mindfulness o Atención plena

Aportación : 130 euros  

Dirigen: Hadayasiri, Suḍāka, Sadhita, Dharmanishta y Viryadipa   

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