Dentro de unos días vamos a abrir nuestra casa y poder vernos y practicar juntos de nuevo. Después de tanto tiempo sin centro, esperamos que pronto hagamos de este lugar nuestro pequeño refugio, un lugar de sosiego, amistad y amabilidad. Por supuesto, un lugar para que la palabra del Buda nos llegue y transforme y la podamos llevar a más y más personas.
Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido
¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.
Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: una clase de meditación, pequeñas charlas, para la gente que quieren saber más sobre el Budismo.
Este curso forma parte del Curso Anual de Meditación Budista.
Desde 27 de septiembre 2021 Hasta 08 de noviembre 2021 ( Lunes de 18:15 a 19:45 )
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
Lunes 4 y martes 5 de octubre
Ya hemos abierto las puertas del Centro Budista de Valencia, y queremos darte la bienvenida a nuestras clases de Mindful-Yoga que iniciaremos a partir del 4 de octubre.
No necesitas experiencia previa, sólo traer tu esterilla de Yoga, ropa cómoda y ya está.
Puedes asistir a cualquiera de los siguientes horarios:
Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
En nuestras clases abiertas de meditación alternamos dos tipos de prácticas:
Retiro Online del 8 al 12 de octubre
EL MÁNDALA DE LOS CINCO BUDAS Y SUS ARQUETIPOS FEMENINOS
Dirigen: Jñanadakini, Manjugita y Maitrighosha
Este curso con evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo y laico, de Mindfulness y Compasión para el Estrés que se puede realizar en 8 semanas (o una versión intensiva de 4 semanas).
Sábado 23 de octubre
18:00 h
Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.
Este curso no se ofrece como panacea, solución definitiva ni garantizada para librarse de las adicciones, ni como substituto de ningún programa de 12 pasos u otro programa de rehabilitación; sino como apoyo paralelo a cualquiera de estos.
La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.
Desde 04 de noviembre 2021 Hasta 01 de diciembre 2021 ( de 18:00 a 19:30 )
Este curso forma parte del Curso Anual de Meditación Budista.
Viernes de 10:45 a 12:15 Del 5 de noviembre al 10 de diciembre 2021 (excepto el 19 de noviembre)
Dar gracias es una forma de recordar que nuestra situación en la vida es, en algunos o en muchos sentidos, privilegiada. Al agradecer estamos expresando cuánto apreciamos lo que constantemente recibimos. También, expresar gratitud nos recuerda que estamos participando constantemente de la interconexión que existe entre todos los seres y elementos de la vida. Al agradecer estamos recordando que nuestras acciones tienen consecuencias, recordamos que no estamos solos.
