Retiro de meditación en Invierno: "Transformando nuestra mente reactiva en creativa".
Del 26 de diciembre 2018 al 1º de enero 2019 dirigen Dh. Maitrigosha y Dh. Amritapurna, miembros de la Orden Budista Triratna.
Entrada libre y gratuita...todos invitad@s!
Dirigen: Equipo Triratna
Abriendo nuestro ojos y nuestra mente a este sendero que Buda enseño para alejarnos del la insatisfacción y sus consecuencias y morar estados mas profundos de conciencia clara y amabilidad.
Tradicionalmente el Noble Camino óctuple se corresponde con la cuarta de las nobles verdades señaladas por el Buda Shakyamuni en su deseo de comunicar cual había sido su experiencia de despertar.
Quizás ya llevas unos meses yendo al centro, asistiendo a nuestras clases abiertas de meditación o mindfulness y ahora quieres llevar tu práctica a un nuevo nivel. Quizás has llegado hace poco tiempo pero tienes muy claro que quieres aprender a meditar. Pues este curso, Descubre la Meditación, es para ti.
Ven a disfrutar de una Jornada gratuita de Yoga y Masaje Tai. No necesitas traer materiales, solo ropa cómoda. Nosotros te invitamos a tomar fruta y agua fresca.
El domingo día 13 de enero, tienes la oportunidad de conocer el yoga que se realiza en el Centro Budista de Valencia, de la mano de sus diferentes profesores titulados y especializados en Yin Yoga, Yoga embarazadas, Yoga en inglés...
Este nuevo curso de 8 semanas, los Fundamentos Budistas de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso de ocho semanas esta dividido en dos partes
Fechas, 14, 21, 28 enero, 4, 11, 25 febrero, 4, 11 marzo (no hay sesión 18 febrero)
La exploración del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.
¿Qué es el budismo? ¿Quieres conocer la meditación? Dirigido a cualquier persona con inquietudes de mejorar su vida. Exploraremos las eneseñanzas principales del Buda para conocernos mas plenamente y cambiar nuestra vida.
Ya sé lo que quiero realmente para Navidad. Quiero que me devuelvan mi niñez.
Nadie me va a dar eso... Ya sé que no tiene sentido; pero ¿desde cuándo la Navidad
tiene sentido? Se refiere a un niño de hace mucho tiempo y muy lejos, al igual que a
un niño del ahora. A usted y a mí. Esperando tras la puerta de nuestros corazones que
suceda algo maravilloso. ROBERT FULGHUM
Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.
Retiro solidario para apoyar la construcción de la sala de meditación en Suryavana.
Abierto a todos: a los principiantes y a personas que tengan experiencia en la meditación.
Este retiro tiene un precio tan especial ( muy barato) para que muchas personas tengan la posibilidad de apoyar este proyecto.
Un retiro de meditación enfocado en la experiencia somática de la meditación.
Para apoyar y promover esta experiencia se facilitarán ejercicios físicos de relajación, respiración, movimiento consciente, etc.
Ofrezco la formación de masaje tailandés tradicional a lo largo de ocho sesiones matinales los miércoles. Este curso es la primera parte. Es una iniciación al sistema de masaje tailandés tradicional, constituído por seis secuencias sencillas pero completas en sí mismas. Podemos ver el masaje tailandés como un práctica de amor en acción, encarnando la cualidad expuesta una y otra vez por el Buda de Metta; amor incondicional y universal o más simple amabilidad. Entonces aprenderemos a tener "manos de Metta".
Facilitadora: Pi Borja Gea, Licenciada en Bellas Artes, Terapeuta Gestalt y Mindfulness
Este retiro está dirigido a mitras.
Tendremos una oportunidad de pasar el fin de semana juntos en Suryavana y seguir profundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mitrata.
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
Este curso es una continuación y ampliación de la Formación Básica. En éste vamos a explorar más movimientos con el receptor en las posiciones de prono y supino. Profundizamos en nuestra comprehensión del masaje Tailandés; estudiaremos las lineas de energia (líneas "sen").
Un aspecto muy agradable y interesante es el masaje abdominal y del pecho. Aprenderemos más movimientos para trabajar la espalda, caderas, piernas, manos... , también como utilizar los pies como herramienta del masaje...
RETIRATE y enamórate de ti mism@, el fin de semana de los enamorados.... Aprendiendo a aceptar te, aceptaras al otr@, practicando con YOGAMINDFULNESS a través del amor.
REGALA Y DISFRUTA, este fin de semana en Suryavana. Un Lugar fabuloso para conectar contigo, el/la otr@, la naturaleza y más.
El precio inscripción antes del 30 de Diciembre 1 persona 135€, 2 personas 125€ cada una.
Precio 175€.
Más info. Teléfono...Centro Budista de Valencia 963 480 892, Cany 635 615 861
Es una celebración donde se aprecian el ejemplo y la enseñanza del Buda. También se reflexiona sobre la muerte, como un aspecto intrínseco de nuestra naturaleza. El parinirvana del Buda nos recuerda que debemos renovar nuestra práctica de meditación por completo, reconociendo la realidad de la muerte, siempre presente.
Programa
10:00 - 12:00 Meditación, reflexión, y presentación
12:00 - 14:00 Puja (puedes traer fotos de tus seres querido que hayan muerto y que te gustaría recordar durante el ritual
Dirigen: Equipo Triratna
“No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente” (*Basado en el libro Life with full attention de Maitreyabandhu, leer más abajo).
Abierto a todos con o sin experiencia en la meditación. Aprenderemos herramientas útiles para trabajar con los estados mentales negativos (ansiedad, estrés y estados depresivos).
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
¿Quieres aprender a meditar? ¿Tal vez has asistido a alguna clase abierta de meditación y quieres aprender con más profundidad? Pues este finde, es para ti.
En este finde dispondrás de unos días de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa para gestionar las distintas emociones.
Exploraremos en detalle dos meditaciones fundamentales:
“LAS CUATRO ESCENAS”
¿Buscas un cambio en tu vida?
¿Tienes curiosidad por saber qué te puede ofrecer el Budismo?
¿Qué es tu vida y dónde está la felicidad según el Buda?
Ofrecemos la tercera parte de la Formación Completa en Masaje tailandés. Aprendemos como dar un masaje con la persona que recibe en la posición lateral o acostado sobre un lado. Es una continuación y ampliación de la Formación Básica (Nivel 1) y Formación Superior (Nivel 2) de Masaje tailandés. En éste vamos a explorar la posición lateral, una postura para dar masajes muy versátil y practico en casos de gente mayor o con problemas de la espalda y mujeres embarazadas.
Dirigido por Suḍāka
Ofrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
Retiro de Pascua abierto a tod@s
Detalles para anunciar!
pero ponlo en vuestra agenda!
Dirigen: Equipo Triratna
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.
Este retiro está dirigido a mitras.
Tendremos una oportunidad de pasar el fin de semana juntos en Suryavana y seguir profundizando en nuestra amistad espiritual o kalyana mitrata.
Dana :
El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.