Alimentación con mindfulness. Explorando el hambre en tu experiencia

El hambre es una experiencia en la que se involucran sensaciones, emociones y pensamientos. En este taller exploraremos los diferentes tipos de hambre y realizaremos una exploración de las mismas con alimentos. Las personas inscritas recibirán tras el taller un enlace para descargar una meditación específica en formato mp3, para poder explorar los diferentes tipos de hambre en su experiencia cotidiana.
El día en que celebramos el espíritu de comunidad que existe entre nosotros. La Comunidad Budista Triratna es un movimiento budista internacional que tiene la meta de expresar los principios tradicionales del budismo en el mundo moderno.
Entrada libre y gratuita...todos invitados!
