Retiro: Es para ti importante la Amistad?

meditación

El equipo de jóvenes del Centro Budista Triratna de Valencia te invita a nuestro próximo retiro. Si tienes hasta 35 años esta es una buena oportunidad para estar con la Sangha más joven del Centro. Un retiro es crear condiciones más favorables para nuestra práctica, hacer Sangha y explorar la enseñanza del Buda, en un ambiente de tranquilidad e inspiradora amistad.

Retiro: Música, Poesía, Ritual y la Transformación del Corazón

El budismo es una tradición espiritual, y como tal habla a nuestro ser entero. Sus distintas prácticas pueden ayudar a armonizar cuerpo, habla y mente. A través de su historia, por lo tanto, se han desarrollado muchas formas de ceremonia y ritos. Estos van desde la recitación más sencilla de unos cuantos versos hasta los ritos más complejos y largos.

Monográfico de Cocina Vegetariana: Mermeladas de frutas y vegetales

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Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rapido recetas vegetarianas.

Monográfico de Embutidos y hamburguesas de proteína vegetal

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Taller dirigido a personas que quieren comer de forma saludable y rica productos vegetales. Está pensado para aquellas personas que han decidido ser vegetarianas o reducir la ingesta de animales y no tienen todavía mucha práctica para cocinar fácil y rápido recetas vegetarianas. 

Yoga con Jackie para principiantes: martes y jueves

jackie

Yoga para principantes. Esta clase esta dirigido a personas que no tienen ninguna o poca experiencia de yoga. En esta clase vamos a introducir las practicas basicas de yoga incluyendo asana (postura), respiración y trabajaremos con practicas de mindfulness (la atención consciente). Sera un lugar seguro para empezar a explorar el yoga. Esta clase sera adecuado para gente que sufren de estrés, ansiedad o depresión.

 

Originaria de Londres Jackie practicó yoga durante veinte años.

 

Jackie desea compartir su experiencia en hatha yoga. Lo que es buscar, entender y conocer la conexión cuerpo y mente por medio de la práctica del asana, la respiración y la  meditación. En sus clases temáticas, podrá explorar tu espacio interior: experimentar calma y relajación mientras genera  fuerza, vitalidad y energía.

Ella orienta estas clases a nivel principiantes.

Puedes comemzar a las clases a cualquier momento del año.