Un curso para profundizar en las 4 Emociones positivas o Ilimitadas de la Tradición Budista 

Posiblemente en ocasiones te has preguntado qué es eso del budismo, y si te podría interesar. En este curso de tres semanas abordaremos e introduciremos algunas de las enseñanzas fundamentales del budismo y entraremos a conocer cuales son los énfasis de la Comunidad Budista Triratna con un enfoque enraizado en las enseñanzas tradicionales del budismo para el mundo occidental.

Programa

Curso Breve de Mindfulness y Autocompasión

¿Cómo me conecto?

Quizás ya llevas unos meses meditando, asistiendo a nuestras clases abiertas de meditación o mindfulness y ahora quieres llevar tu práctica a un nuevo nivel. Quizás has llegado hace poco tiempo pero tienes muy claro que quieres aprender a meditar.  Pues este curso, Descubre la Meditación, es para ti.

Un curso de seis semanas de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa en las distintas emociones.

Exploramos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

Ven y disfruta la preciosa oportunidad de descansar tu mente y corazón en este retiro de meditación y silencio abierto a todo el mundo a partir de 18 años. Exploraremos gradualmente con pequeñas charlas y grupos de dialogo los beneficios, técnica y arte de las practicas milenarias de meditación mas clásicas del budismo: anapanasati (seguimiento de la respiración) y metta-bhavana (cultivo del amor universal e incondicional). Habrá comidas vegetarianas y suficiente espacio para que la gente reflexiones, vaya de paseo por la zona, haga yoga o simplemente descanse.

Un curso para profundizar en las 4 dimensiones de Metta Bhavana

REVOLUCIÓN DE JÓVENES BUDISTAS

Reunión online mensual para jóvenes de 18 a 35 años 

El Centro Budista cierra su sede en la calle Sagunto. Queremos realizar una ceremonia despedida con la retransmisión en linea de este acto en el marco de nuestro encuentro online semanal de la "Tarde de sangha". El centro budista cierra su local y esperamos poder abrir pronto una nueva sede. Pero el Centro Budista Triratna de Valencia no cierra, porque nuestra sangha esta viva y permanecemos conectados.

"El budismo se preocupa por la vida, un budista es alguien que por encima de todo está vivo, despierto a la vida." 

Sangharákshita

Del mismo modo que la vida mundana cotidiana está gobernada por los cinco sentidos físicos, la vida espiritual se rige por las cinco facultades espirituales.

Un Curso en el que exploraremos las 5 facultades espirutales que nos conducen a la liberación: Energía, Meditación, Confianza, Sabiduría y Consciencia. Cómo despertar cada una de ellas y cómo  equilibrarlas.