Curso Explora la Meditación

Curso Explora la Meditación

Seis Lunes del 4 nov. al 9 de dic. 19-21 hrs

Dirige Maitrighosha 

Contribución: 120€

Paga antes del 10 de octubre: 96€

Este curso es una continuación al primer curso de introducción a la meditación y requiere por lo

menos conocimiento de la práctica de anapanasati (seguimiento de la respiración) y mettā-bhāvana (cultivo de amor universal e incondicional) que podrás aprender en cualquiera de nuestras clases abiertas. En este curso exploraremos más a fondo los antídotos a los tradicionales “nivarānas” u obstáculos de la meditación, así como los factores y estadios de dhyana/jñhāna (absorción meditativa). Aunque se pueden beneficiar más aquellos que llevan por lo menos seis meses meditando bajo las prácticas tradicionales de Triratna, está ampliamente recomendado a todxs aquellxs que hayan hecho el primer curso de introducción y/o aquellxs que han asistido regularmente a nuestras clases abiertas de meditación por lo menos 4 sesiones.

Desde
Hasta
Dirige
Maitrighosha

Gerente del Centro Budista Triratna de Valencia