Retiro de Meditación (Pascua)
Para personas que quieren conocer y practicar la meditación y quieren un retiro con enfoque y silencio.
Programa marco de este retiro
6,30 Levantarse
7-9 Meditación
9:00 Desayuno
11:00 – 13,30 – Periodo de meditación-sentados-caminando
14:00 Comida
17:00 Grupos o ejercicios de atención plena
19:00 Meditación
20:00 Cena
21.30 Ritual
¿Que traer? Juego de sábanas (sábana bajera, sábana y funda de almohada), toalla, una linterna
Dana: 280 euros (80 euros reserva)