Curso meditación Online :: Las cuatro moradas sublimes

Un curso para profundizar en las 4 dimensiones de Metta Bhavana

Podemos traducir Vihara como morada o lugar y Brahma es frecuente encontrarlo traducido como noble, sublime o celestial, aunque de hecho brahma es un dios. A mi me gusta hacer una traducción personal de ambos términos: Vivir como un dios. Lo normal,  seria pensar que para vivir como un dios lo que nos hace falta es placer, tener nuestro deseos satisfechos, todo tipo de posesiones, lujo, incluso poder. Pero según esta enseñanza, para vivir como un dios, lo que nos hace falta es desarrollar una mente/corazón grande.

Miremos pues que practicas sugiere el budismo para vivir en lo sublime, para cultivar una mente grande y feliz

  • Metta: Es decir emoción creativa, amigabilidad universal y desinteresada.
  • Karuna: Compasión, sentir con otro su dolor, perdida o sufrimiento.
  • Muditta: Alegría empática, alegrarnos de forma sencilla y desinteresada de lo bueno que les pasa a otros.
  • Upeksa: Ecuanimidad, paz, equilibrio.

En este curso queremos ir más allá y profundizar mas en la práctica de metta

Estructura de curso

  • 1ª Semana: Metta bhavana
  • 2ª Semana: Karuna bhavana
  • 3ª Semana: Mudita bhavana
  • 4ª Semana: Upeksha bhavana

Fechas

Del 14 de julio al 4 de agosto de 18:00 a 19:30 h

Aportación

Este curso no tiene precio. Se ofrece por generosidad. Tu aportación económica nos ayudará a reabrir el Centro Budista de Valencia.

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Hasta
Dirige
Maitrighosha

Miembro de la Orden Budista Triratna. Gerente del Centro Budista Triratna de Valencia. Profesor de meditación y budismo. Instructor de Yoga.