Cursos

Curso online en vivo: "El viaje y la guía: un camino práctico hacia la iluminación"

¿Cómo aprovechar nuestra vida al máximo? El budismo es un camino práctico y no teísta de crecimiento, desarrollo y la realización humanos. Este curso incluye aspectos esenciales que lleva a los participantes paso a paso a lo largo del camino budista desde mindfulness (sati) y la fortaleza emocional (metta) hasta la receptividad, la muerte espiritual y el renacimiento.

Durante cuatro sesiones grabadas se abordarán las distintas etapas del proceso de transformación: integración, emoción positiva, muerte espiritual, renacimiento espiritual y receptividad.

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Curso de meditación para principiantes

Meditación para Principiantes: Curso completo de enseñanza y práctica de meditación budista

23 septiembre al 28 de octubre 2019 (6 semanas) 
Lunes por la Tarde 19:00 a 21:00

Precio: 120 €

*Precio con descuento: 95€

Dirige: Maitrighosha

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Iniciación al Mindfulness y la Meditación (curso matinal)

"Iniciación al Mindfulness y la Meditación Budista"

Este curso está orientado a gente sin experiencia en la práctica de la meditación y que quieren aprender desde cero. A largo de los cinco semanas explorarémos las cuatro dimensiones de "mindfulness" tradicionales del budismo y cómo meditar.

Fechas: 7, 14, 21, 28 de octubre y 4 de noviembre 
Horario: Lunes 11.30 -13:30h

Programa:

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Curso de Yin Yoga - una exploración del Cuerpo a través de Mindfulness

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

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Masaje tailandes - Formación Completa (Nivel 1)

Ofrezco la formación de masaje tailandés tradicional a lo largo de ocho sesiones. Este curso es la primera parte. Es una iniciación al sistema de masaje tailandés tradicional, constituído por seis secuencias sencillas pero completas en sí mismas. Podemos ver el masaje tailandés como un práctica de amor en acción, encarnando la cualidad expuesta una y otra vez por el Buda de Metta; amor incondicional y universal o más simple amabilidad. Entonces aprenderemos a tener "manos de Metta".

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Programa especial de estudio y práctica para hombres: Proyecto Sikha

Hay un cupo limitado, así que se dará prioridad a los participantes regulares de los grupos de estudio en jueves pero en principio está abierto a todos los hombres. Si estás interesado llena la ficha de inscripción al final y pide hablar con Sīlamani, Dharmakirti o Maitrighosha.

Curso “Sistema de entrenamiento espiritual”

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Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness "Mi niña/o interior"

La Terapia Gestalt observa al ser humano como una unidad dinámica e integradora. Desde esta visión te acompaño a realizar un aprendizaje en un espacio de respeto y comprensión en el que puedas encontrar nuevas formas de relacionarte con tu entorno, tomando consciencia de lo que no te está funcionando y encontrando las herramientas para que puedas realizar el cambio necesario.

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Curso Explora la Meditación Maitrighosha 27 Septiembre 2019 (11:35)

Curso Explora la Meditación

Seis Lunes del 4 nov. al 9 de dic. 19-21 hrs

Dirige Maitrighosha 

Contribución: 120€

Paga antes del 10 de octubre: 96€

Este curso es una continuación al primer curso de introducción a la meditación y requiere por lo

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