Cursos

Conoce tu mente

Ofrecemos un curso de budismo incorporando la Psicología, la Ética y la Meditación.
Una exploración de la psicología budista para conocer la naturaleza y funcionamiento de la mente..
Con el objetivo de ser puesta en practica y que nos permita reconocer lo que sucede en la propia mente, distinguir entre estados mentales sanos y valiosos y los negativos y así transformarnos.

Dirige: Saddhakara
7 semanas
los jueves 18:00 a 20:00
Dana: 85€


(los días 1 de Noviembre y el 6 de diciembre no habrá clase)

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Curso: Explorando la Meditación y Mindfulness

Este curso esta pospuesto una semana entonces va a iniciar el día 14 de noviembre.

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso de seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

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“Crear una tierra pura: indagaciones en nuestra búsqueda de la felicidad”

“Crear una tierra pura: indagaciones en nuestra búsqueda de la felicidad”
 
Dirigido exclusivamente a Miembros de la Orden y Mitras.

A través de unos textos del budismo temprano y del budismo mahayana, reflexionamos sobre nuestra búsqueda de la felicidad. Estos textos pueden darnos una perspectiva fresca sobre nuestro lugar en el mundo y cómo crear las mejores condiciones para vivir una vida plena.

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Curso de Budismo El Noble Sendero Óctuple Sudaka 29 Octubre 2018 (17:11)

Abriendo nuestro ojos y nuestra mente a este sendero que Buda enseño para alejarnos del la insatisfacción y sus consecuencias y morar estados mas profundos de conciencia clara y amabilidad.

Tradicionalmente el Noble Camino óctuple se corresponde con la cuarta de las nobles verdades señaladas por el Buda Shakyamuni en su deseo de comunicar cual había sido su experiencia de despertar.

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Curso: Descubre la Meditación y Mindfulness

Quizás ya llevas unos meses yendo al centro, asistiendo a nuestras clases abiertas de meditación o mindfulness y ahora quieres llevar tu práctica a un nuevo nivel. Quizás has llegado hace poco tiempo pero tienes muy claro que quieres aprender a meditar.  Pues este curso, Descubre la Meditación, es para ti.

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Introducción al Mindfulness y Meditación :: Los Fundamentos Budistas - Curso matinal Sudaka 24 Octubre 2018 (07:59)

Este nuevo curso de 8 semanas, los Fundamentos Budistas de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso de ocho semanas esta dividido en dos partes 

Fechas, 14, 21, 28 enero, 4, 11, 25 febrero, 4, 11 marzo (no hay sesión 18 febrero)

En la primera parte exploramos los bases de que es el Mindfulness y como meditar

La exploración del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.

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¿Qué es el budismo? Sudaka 29 Octubre 2018 (16:57)

¿Qué es el budismo? ¿Quieres conocer la meditación? Dirigido a cualquier persona con inquietudes de mejorar su vida. Exploraremos las eneseñanzas principales del Buda para conocernos mas plenamente y cambiar nuestra vida.

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Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness "Mi niña/o interior" admin 28 Junio 2017 (13:01)

Ya sé lo que quiero realmente para Navidad. Quiero que me devuelvan mi niñez.
Nadie me va a dar eso... Ya sé que no tiene sentido; pero ¿desde cuándo la Navidad
tiene sentido? Se refiere a un niño de hace mucho tiempo y muy lejos, al igual que a
un niño del ahora. A usted y a mí. Esperando tras la puerta de nuestros corazones que
suceda algo maravilloso. ROBERT FULGHUM

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Curso de Yin Yoga - una exploración del Cuerpo a través de Mindfulness

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

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