Abierto a todos

Meditación para principiantes: Sábados

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

Dirigen: Amitamaitri, Yashomani , Viryadipa, Chittabodhi , Mónica, Hadayasiri , y otros

En nuestras actividades abiertas de meditación pedimos una contribución de 5€ que dejarás en recepción a tu llegada. 

Esta clase tiene una conclusión a las 20:30.

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Meditación para principiantes :: Miércoles, mañana

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.
Un espacio para aprender a meditar, meditar junto a otros y resolver dudas respecto de la meditación. Son nuestras reuniones más populares. No es necesario experiencia. Apto para todo el mundo. (por favor llegar unos minutos antes de la hora anunciada).

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Meditación para principiantes: Martes

Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar, simplemente llega a tiempo. Son un espacio para aprender a meditar junto a otros y aclarar cuestiones básicas sobre la práctica. Son nuestras reuniones más populares y son aptas para todo el mundo, mientras no estén contraindicadas por enfermedad mental claramente diagnosticada. Por favor llega unos minutos antes de la hora anunciada. 

Dirigen: Silamani, Maitrighosha y otros

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Jóvenes Budistas: viernes

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

Así mismo, somos un grupo abierto a todos y todas. Tanto si ya has meditado antes como si no, estas invitado a venir y compartir experiencias.

Te invitamos a unirte al grupo, iniciamos el viernes 31 de mayo de 2019, de 19:00 a 20:30.

Presentaremos y haremos una pequeña introducción a la meditación. Te esperamos!!!

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA NERVIOSO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Encuentro Yoga 2019

Para gente que no tiene 6 días libres Para nuestro Encuentro Yoga el 23 a 29 de julio, podríais hacer un finde largo de 3 noches; el viernes 26 de julio hasta el lunes 29 de julio y aprovechar tres días  completos de nuestro Encuentro Yoga. Recomiendo que llegáis para la clase a las 11.30 el viernes 26 de julio. 

Tres noches completas incluyendo alojamiento, comida y los talleres sale a 240 euros total. Contactar con Sudaka 638 31 71 38 si te interesa.

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Vacaciones Mindfulness y Alimentación Saludable

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En general, nuestra sociedad no se caracteriza por tener enfermedades centradas en el déficit de alimentación; nuestras enfermedades son ahora más bien por exceso o desequilibrio en nutrientes. Por ello aparecen enfermedades como la obesidad y todas las relacionadas con ella: hipertensión, debido a dietas ricas en sal; arteriosclerosis, debido a dietas ricas en grasas saturadas…

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Clases de Yoga en Agosto

Tonifica tus músculos, desarrolla elasticidad y flexibilidad; cuidando tu espalda y articulaciones bajo la precisión de la metodología Iyengar, el gentil dinamismo del Viniyoga y el enfoque fisioterapeuta del Scarabelli que permiten el cuidado del cuerpo y su desarrollo completo integrando atención plena o  ̈mindfulness ̈.

Solo 6, 8, 13, 15, 27 y 29 de agosto
45€ por las seis sesiones
10€ clase suelta

Reserva tu plaza llamando a Tel: 963 480 892   / 640 534 200 whatsapp

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