Abierto a todos

Clase abierta de meditación sábado

 

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

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Prueba la Meditación y el Budismo

En esta tarde abierta de Budismo podrás acercarte a lo que significa el Budismo. En esta tarde nos reunimos tanto personas que vienen por primera vez como personas que ya están practicando.

Después de unos tiempos complicados tras esta pandemia, nos hemos dado cuenta de la importancia que tiene conectarnos, vernos y sentirnos vistos.

Como comunidad espiritual en la que cultivamos la amistad espiritual la conexión es fundamental. Ahora que ya tenemos un nuevo y precioso centro tenemos la gran oportunidad de vernos en persona.

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Clase Abierta de Meditación Jueves

Jueves 

18:30 - 19:30

La meditación es un medio de transformar la mente. Las prácticas de meditación budista son técnicas que fomentan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional y una visión tranquila de la verdadera naturaleza de las cosas. Al participar en una práctica de meditación en particular, aprendes los patrones y hábitos de tu mente, y la práctica ofrece un medio para cultivar nuevas formas de ser más positivas.

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Tardes de Pūjā

Tarde de Pūjā

Viernes de 19:30 a 20:30 h

 

 

 

La Pūjā

 

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Clase abierta de mindfulness y compasión

 

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

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Clase abierta de meditación miércoles

Miércoles de 11:00 a 12:30 h

¿Quieres probar qué es la meditación?

Si no has probado nunca, en esta clase abierta puedes probar. Para asistir sólo necesitas acudir 10 minutos antes del inicio de la clase, no es necesaria la inscripción. Para venir a las clases abiertas no es necesario tener experiencia ni reservar... simplemente llegar.

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Curso de iniciación al Haiku Tradicional

El Camino del Haiku

Sábados del 28 de enero al 18 de febrero 2023

De 19:00 a 20:30 h

Facilita David Prats Mira

 

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