¿Cómo aprovechar nuestra vida al máximo? El budismo es un camino práctico y no teísta de crecimiento, desarrollo y la realización humanos. Este curso incluye aspectos esenciales que lleva a los participantes paso a paso a lo largo del camino budista desde mindfulness (sati) y la fortaleza emocional (metta) hasta la receptividad, la muerte espiritual y el renacimiento.

Durante cuatro sesiones grabadas se abordarán las distintas etapas del proceso de transformación: integración, emoción positiva, muerte espiritual, renacimiento espiritual y receptividad.

Hay una tormenta y se prevé hasta las 21:00. Pasamos la celebración del Dharma al zoom.  
https://us02web.zoom.us/j/83460514173

Número de reunión: 834 6051 4173
Mismo horario. Meditación a las 19:00. Conectamos 10m antes

Un curso para profundizar en las 4 dimensiones de Metta Bhavana

Ven y disfruta la preciosa oportunidad de descansar tu mente y corazón en este retiro de meditación y silencio abierto a todo el mundo a partir de 18 años. Exploraremos gradualmente con pequeñas charlas y grupos de dialogo los beneficios, técnica y arte de las practicas milenarias de meditación mas clásicas del budismo: anapanasati (seguimiento de la respiración) y metta-bhavana (cultivo del amor universal e incondicional). Habrá comidas vegetarianas y suficiente espacio para que la gente reflexiones, vaya de paseo por la zona, haga yoga o simplemente descanse.