Botiquín Antiestrés....primeros auxilios para una vida con Atención Plena - Mindfulness
Taller gratis de 
orientación y prueba para el curso: "Una Vida con Atención Plena"
El Botiquín antiestrés esta diseñado para ayudarte a trabajar con los simtomas del estrés aqui y ahora, en tu día a día. Incluirá meditaciónes y ejercicios basado en el Atención Consciente o Mindfulness. También podras tener una idea de cual es el enfoque del curso que comienza el 13 de septiembre: Una Vida con Atención Plena".
Te invitamos a escuchar nuevas charlas que acabamos de añadir a 
Durante las próximas semanas vamos a explorar La Vida del Buda a través de los Sutras. Cada semana exploraremos un sutta del Canón Pali.
Movimiento Karuna es un proyecto del Centro Budista de México que propone una integración social, a través de un cambio de conciencias, para responder más creativamente al sufrimiento, odio e indiferencia que son más y más comunes en la sociedad.
Esta semana vamos a celebrar la existencia de la comunidad espiritual con unas actividades relacionadas con la sangha y lo que representa. En el fondo crear sangha es crear el nucleo de una nueva sociedad, una sociedad regida por el amor y no el poder, una sociedad cuya economía esté basada en el flujo de energía entre sus integrantes en forma de generosidad, aprecio mutuo y ayuda mutua, en vez del dinero. 