Dadas las circunstancias que todos conocéis, el Centro Budista ha suspendido sus actividades presenciales y hemos decidido actividades vía online con nuestro encuentro de "Tarde de sangha". De este modo podremos mantener conexión y compartir un espacio de inspiración basado en las profundas enseñanzas del Buda, en la meditación y en el apoyo mutuo.
Estos encuentros serán cada semana, los miércoles de 19:00h a 20:15h aproximadamente.
Si ya sabes meditar y te interesa el budismo es un espacio para ti, ya sea que con anterioridad hayas estado asistiendo o no a la tarde de sangha en el centro budista, si eres mitra o estas pensándolo o simplemente si sabiendo meditar crees que sería bueno para ti hacerlo, hazlo ¡Conéctate!
Este será en estos tiempos revueltos nuestro espacio sagrado.
¿Qué haremos?
La propuesta inicial de este miércoles será:
- Meditación ligeramente guiada (la guiaremos para que podamos sentirnos mas conectados).
- Charla en donde exploraremos los muchos recursos que el dharma ofrece para cuando las cosas son complicadas. La importancia crucial del cultivo de estados mentales hábiles que sean de ayuda para tí y los demás;
- Y también podremos saborear a través de la charla la belleza de la existencia, a pesar de todo, y abriremos las puertas de la inspiración y guía.
¿Qué necesito?
Materiales
Para meditar, si es la primera vez que lo haces necesitarás: una silla que te permita tener una postura erguida, varios cojines, alguna mantita.
Si ya sabes meditar, ten a mano los materiales que uses habitualmente.
En el siguiente enlace te explicamos algunas nociones básicas.
¿Cómo me conecto?
Esta clase se ofrece por donativo. Te pedimos que contribuyas con un donativo que ayudará a nuestra comunidad a reabrir el Centro Budista.
Para conectarte haz lo siguiente con antelación al inicio de la clase:
Para conectarte haz lo siguiente con antelación al inicio de la clase:
Haz click en el siguiente enlace: https://zoom.us/j/620462097 (será mejor que conectes 15 minutos antes para familiarizarte con la plataforma).
Inmediatamente se descargará un pequeño software, en menos de un minuto y ya está. Es muy sencillo. Desplaza el ratón por el borde inferior de la pantalla para activar el micrófono (te pedimos que por favor desactives el micrófono cuando no estás hablando para eliminar los ruidos de fondo). El días de la sesión haz click en el siguiente enlace.
La sesión es a las 19:00 h hora de Valencia (España). (Convierte este horario al horario de tu ciudad).
Para ver a todos los asistentes de la reunión, en la parte superior derecha de la pantalla encontrarás un símbolo que es como una tableta de chocolate, púlsalo y verás a todos los asistentes.
Si quieres ver a la persona que habla pulsa el botón de nuevo.
Te recomendamos que te conectes con un ordenador pues permite ver a todos los participantes. Puedes conectarte desde PC, Mac, Linux, iOS o Android: El enlace en el que debes pulsar es: https://zoom.us/j/620462097
En iPhone descarga la app zoom y entra en la reunión introduciendo el número 620462097
Puedes revisar el tutorial para familiarizarte con esta plataforma aquí: https://youtu.be/q2YmEbLd1c4
Esta clase se ofrece por donativo.
Puedes realizar el donativo pulsando en este enlace a través de una campaña en migranodearena.org. Sugerimos un donativo de 5 € (Este donativo está sujeto a desgravación).
O también a través de PayPal (te permite pagar con tarjeta bancaria sin tener que registrarte). Sugerimos un donativo de 5 €.
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Miembro de la Orden Budista Triratna. Gerente del Centro Budista Triratna de Valencia. Profesor de meditación y budismo