Retiro de Yoga y Meditación

Sadhita es miembro de la Orden Budista Triratna, con 25 años de diferentes prácticas de meditación budista. Se 

formó como profesor de Yoga en Londres durante los años 90. 

Estudiaba Hatha Yoga en la India y es una de los fundadores de la escuela de formación de  profesores de Yoga: BODHIYOGA.

Canyoga, esta formada como profesora de Hatha Yoga y de Midfulness. Es mitra del Centro Budista Triratna, da clases de Yoga Midfulness, Hatha, Yin Yoga y Yoga dinámico y meditación en el mismo Centro....


En este fin de semana Sadhita aportarán sesiones de Yoga recuperativo que es un método de Yoga desarrollado para ser curativo para problemas de la espalda, cuello, rodillas, hombros y caderas. Exploramos en el contexto de mindfulness (plena atención) como este 
forma de Yoga nos puede ayuda a vivir sin dolor y restricciones físicos.

Cany aportará unas sesiones de Yim Yoga, Hatha Yoga y meditación Budista, donde exploraremos las emociones, sensaciones y conciencia en todo nuestro ser acercándonos a nuestro cuerpo y mente con amor y atención, sin rechazar, sin apegarse...

También tendremos espacios de silencio, para poder profundizar con esta practica mas en nuestro interior, explorando los sentidos.

PRECIO: LAS PLAZAS SON LIMITADAS 130€ las 10 primeras plazas. 140€ sin vienes con alguien hasta el 30 de mayo o 150€ si vienes sol@, después del 30 de mayo 170€.

INF. devolución la mitad del importe si se cancela antes del 30 de mayo.

Reserva al numero de cuenta: ES85 1491 0001 2120 7083 0720

poner en concepto: Nombre, teléfono y si vienes con alguien también. Despues pásamelo por whassap para re-confirmarlo al 635615861 Cany

Desde
Hasta
Dirige
Sadhita
Miembre de lo Orden, proyecto centro de retiros y profesor de yoga
Cany
Profesora de Yoga-Mindfulness