Suḍāka ofrece mañanas y tardes (10-16h) de tratamientos de 60 minutos de Masaje terapéuticos basados en el Shiatsu y Masaje tai

Es necesario reservar tu sesión. Ponte en contacto con Suḍāka (móvil 638 31 71 38) para hacer una cita. También están disponibles otros horarios y costes. Por favor llegar a tiempo.

• El masaje es relajante pero a la vez te da energía.
• Promueve el proceso de curación y de desintoxicación.
• Si estas con tensiones corporales se abre y suavizar el cuerpo.
• Como terapia puede ayudarte con problemas músculo-esceletal y temas de ansiedad, depresión y falta de energía.
• Practicado en una atmósfera meditativa, se facilita el proceso profundo de "llegar a ser"
• Se hace vestido (con ropa ligera y que abrigue) y sobre el futón.

YOGA-MINDFULNESS

Relanzamos las clases de Cany los lunes 17 de septiembre a las 16:00 y los martes 18 de septiembre a las 9:15

Estás clases están adaptadas a cualquier tipo de persona que quiera profundizar en la MEDITACIÓN Y EN LA PRÁCTICA FÍSICA DEL YOGA. Se trabajan los tres aspectos del ser humano: físico, mental y emocional (respiración).

Si eres un ser menor de 18 años, con curiosidad por la meditación, el crecimiento y buscas un grupo en el
que poder ser de foma natural, 
¡este podría ser tu lugar!

En este grupo buscamos crear un espacio de confianza, respeto y escucha, en el que podamos compartir nuestras experiencias y crecer a través de ellas y
 de las enseñanzas budistas.

Facilitan Alen Ribera y Néstor Nieto

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

La mayoría de personas que vamos al grupo conocemos las prácticas de meditación que se enseñan en el centro budista, por lo que pedimos a las personas nuevas que quieren venir, que acudan con anterioridad a las clases abiertas de meditación del centro.