Mientras más sepamos cómo perdimos nuestra espontánea brillantez y creatividad, más posible será hallar maneras de recobrarías. Hasta podremos ser capaces de hacer algo para evitar que en el futuro esto les suceda a nuestros hijos.

Meditación para Principiantes: Curso completo de enseñanza y práctica de meditación budista

23 septiembre al 28 de octubre 2019 (6 semanas) 
Lunes por la Tarde 19:00 a 21:00

Precio: 120 €

*Precio con descuento: 95€

Dirige: Maitrighosha

Budismo Enseñanzas Escogidas: 4 mini curso de 2 sesiones

Horario: 18:00 a 20:00h. Facilitan:: Saddhakara y Prajnasiddhi.

Estas enseñanzas Budistas son muy concretas y enfocadas, adecuadas tanto para principiantes como para personas que ya han hecho otros cursos.

Contribución por cada módulo de 2 sesiones 40€, 

Apúntate a los 4 módulos por 140€

Inscríbete antes del 17 de septiembre y paga 128€ 

1ºEnseñanza: Salir de la rueda. 

"Iniciación al Mindfulness y la Meditación Budista"

Este curso está orientado a gente sin experiencia en la práctica de la meditación y que quieren aprender desde cero. A largo de los cinco semanas explorarémos las cuatro dimensiones de "mindfulness" tradicionales del budismo y cómo meditar.

Fechas: 7, 14, 21, 28 de octubre y 4 de noviembre 
Horario: Lunes 11.30 -13:30h

Programa:

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

Ofrezco la formación de masaje tailandés tradicional a lo largo de ocho sesiones. Este curso es la primera parte. Es una iniciación al sistema de masaje tailandés tradicional, constituído por seis secuencias sencillas pero completas en sí mismas. Podemos ver el masaje tailandés como un práctica de amor en acción, encarnando la cualidad expuesta una y otra vez por el Buda de Metta; amor incondicional y universal o más simple amabilidad. Entonces aprenderemos a tener "manos de Metta".

Del 16 Octubre al 13 de noviembre (5 semanas)

En el curso se explorarán los aspectos no-dogmáticos y universalmente válidos de la ética Budista desde el contexto tradicional de los cinco preceptos budistas laicos, que trascienden todo condicionamiento biológico, cultural o religioso.

Contribución 100 €  

Inscríbete antes del 17 de septiembre y paga 80 €, 

Programa especial de estudio y práctica para hombres: Proyecto Sikha

Curso “Sistema de entrenamiento espiritual”