Actividad Dana

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Noche de Mujeres

Un encuentro semanal para mujeres Mitras y no-Mitras para realizar el curso de Mitras y profundizar en el estudio del Budismo. Es una oportunidad de explorar el Dharma con otras mujeres y entender como aplicarlo a nuestras vidas.

Como forma de compromiso y ayudar al mantenimiento del Centro Budista se sugiere una dana de 60 € por trimestre. El dinero no es impedimento para poder asistir al estudio, por ello si por cualquier razón no puedes realizar una aportación de dana, ponte en contacto con las mujeres que dirigen esta clase.

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Grupo de meditación para más jóvenes

Si eres un ser menor de 18 años, con curiosidad por la meditación, el crecimiento y buscas un grupo en el
que poder ser de foma natural, 
¡este podría ser tu lugar!

En este grupo buscamos crear un espacio de confianza, respeto y escucha, en el que podamos compartir nuestras experiencias y crecer a través de ellas y
 de las enseñanzas budistas.

Facilitan Alen Ribera y Néstor Nieto

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Jóvenes Budistas: miércoles

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

La mayoría de personas que vamos al grupo conocemos las prácticas de meditación que se enseñan en el centro budista, por lo que pedimos a las personas nuevas que quieren venir, que acudan con anterioridad a las clases abiertas de meditación del centro.

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Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness en Grupo: del 26 septiembre a 14 noviembre

Para llegar a estar en el mundo de forma plena, libre y abiertaaceptando y responzabilizándonos de lo que somos, tenemos que conseguir vivir el momento presente, el aquí y ahora, sin preguntarnos del porqué sino tratando de darnos cuenta del cómo de esta experiencia.

• La Terapia Gestalt va dirigida a personas como tú, que quieren encontrar claridad sobre los conflictos con ellos mismos y con otras personas.

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Curso: Descubre la Meditación y Mindfulness

Quizás ya llevas unos meses yendo al centro, asistiendo a nuestras clases abiertas de meditación o mindfulness y ahora quieres llevar tu práctica a un nuevo nivel. Quizás has llegado hace poco tiempo pero tienes muy claro que quieres aprender a meditar.  Pues este curso, Descubre la Meditación, es para ti.

Un curso de seis semanas de enseñanza y práctica de meditación budista. Aprenderás a meditar, a trabajar directamente con los estados mentales y tomar iniciativa en las distintas emociones.

Exploramos en detalle dos meditaciones fundamentales: 

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Arteterapia y Mindfulness, creación terapéutica sin experiencia

Facilitadora: Pi Borja Gea, Licenciada en Bellas Artes, Terapeuta Gestalt y Mindfulness

Hoy en día, las técnicas de expresión artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terapéutico detrás del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento personal. Te invito con el siguiente curso a descubrir una experiencia con este potencial sanador aplicado a una terapia a través del arte.

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Noche Vajra :: Meditación y estudio para hombres

Hemos creado un espacio principalmente para hombres para meditar juntos y estudiar el Dharma con regularidad. Dentro del contexto de esta clase seguimos el curso de 4 años para Mitras, incluyendo el año de los fundamentos del Budismo.

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Fundamentos de Budismo para hombres

El estudio de los Fundamentos del Budismo es un programa de estudio que se ofrece en el marco de La noche Vajra. Este es el primer curso de los cuatro años de estudio para mitras

Este espacio de estudio está abierto a cualquier hombre que quiera  estudiar semanalmente el Dharma con otros amigos. 

Desde inicios de septiembre, para poder asistir es necesario que te inscribas en recepción cada trimestre.

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Curso de introducción a yoga ( sábados o domingos por la mañana)

El curso comenzara con la enseñanza de la técnica mas adecuadas para el cuerpo occidental y de manera individualizada de las āsanas o posturas fundamentales (basadas en la metodología Iyengar, Viniyoga y Scarabelli fundamentalmente) para el desarrollo de fuerza, flexibilidad y elasticidad hacia una condición física equilibrada y salud sana: y que también faciliten y apoyen la practica de meditación como método directo del desarrollo de la salud emocional, mental y espiritual.

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Curso de introducción a yoga (los domingos por la mañana)

El curso comenzara con la enseñanza de la técnica mas adecuadas para el cuerpo occidental y de manera individualizada de las āsanas o posturas fundamentales (basadas en la metodología Iyengar, Viniyoga y Scarabelli fundamentalmente) para el desarrollo de fuerza, flexibilidad y elasticidad hacia una condición física equilibrada y salud sana: y que también faciliten y apoyen la practica de meditación como método directo del desarrollo de la salud emocional, mental y espiritual.

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