Actividad Dana

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Noche de Mujeres

Un encuentro semanal para mujeres Mitras y no-Mitras para realizar el curso de Mitras y profundizar en el estudio del Budismo. Es una oportunidad de explorar el Dharma con otras mujeres y entender como aplicarlo a nuestras vidas.

Como forma de compromiso y ayudar al mantenimiento del Centro Budista se sugiere una dana de 60 € por trimestre. El dinero no es impedimento para poder asistir al estudio, por ello si por cualquier razón no puedes realizar una aportación de dana, ponte en contacto con las mujeres que dirigen esta clase.

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Jóvenes Budistas: miércoles

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

La mayoría de personas que vamos al grupo conocemos las prácticas de meditación que se enseñan en el centro budista, por lo que pedimos a las personas nuevas que quieren venir, que acudan con anterioridad a las clases abiertas de meditación del centro.

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Noche Vajra :: Meditación y estudio para hombres

Hemos creado un espacio principalmente para hombres para meditar juntos y estudiar el Dharma con regularidad. Dentro del contexto de esta clase seguimos el curso de 4 años para Mitras, incluyendo el año de los fundamentos del Budismo.

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Fundamentos de Budismo para hombres

El estudio de los Fundamentos del Budismo es un programa de estudio que se ofrece en el marco de La noche Vajra. Este es el primer curso de los cuatro años de estudio para mitras

Este espacio de estudio está abierto a cualquier hombre que quiera  estudiar semanalmente el Dharma con otros amigos. 

Desde inicios de septiembre, para poder asistir es necesario que te inscribas en recepción cada trimestre.

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Clase abierta de yoga- los sábados y los domingos (Maitrīghośa)

Las clases comenzara con la enseñanza de la técnica mas adecuadas para el cuerpo occidental y de manera individualizada de las āsanas o posturas fundamentales (basadas en la metodología Iyengar, Viniyoga y Scarabelli fundamentalmente) para el desarrollo de fuerza, flexibilidad y elasticidad hacia una condición física equilibrada y salud sana: y que también faciliten y apoyen la practica de meditación como método directo del desarrollo de la salud emocional, mental y espiritual.

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Conoce tu mente

Ofrecemos un curso de budismo incorporando la Psicología, la Ética y la Meditación.
Una exploración de la psicología budista para conocer la naturaleza y funcionamiento de la mente..
Con el objetivo de ser puesta en practica y que nos permita reconocer lo que sucede en la propia mente, distinguir entre estados mentales sanos y valiosos y los negativos y así transformarnos.

Dirige: Saddhakara
7 semanas
los jueves 18:00 a 20:00
Dana: 85€


(los días 1 de Noviembre y el 6 de diciembre no habrá clase)

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Clase abierta de yoga- lunes, miércoles, viernes (Maitrīghośa)

Las clases comenzara con la enseñanza de la técnica mas adecuadas para el cuerpo occidental y de manera individualizada de las āsanas o posturas fundamentales (basadas en la metodología Iyengar, Viniyoga y Scarabelli fundamentalmente) para el desarrollo de fuerza, flexibilidad y elasticidad hacia una condición física equilibrada y salud sana: y que también faciliten y apoyen la practica de meditación como método directo del desarrollo de la salud emocional, mental y espiritual.

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Curso: Explorando la Meditación y Mindfulness

Este curso esta pospuesto una semana entonces va a iniciar el día 14 de noviembre.

¿Llevas más de seis meses meditando o ya has hecho el curso de meditación para principiantes Descubre la Meditación?  Pues este curso, Explorando la Meditación, es para ti.  Un curso de seis semanas para explorar y profundizar en la meditación budista. 

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“Crear una tierra pura: indagaciones en nuestra búsqueda de la felicidad”

“Crear una tierra pura: indagaciones en nuestra búsqueda de la felicidad”
 
Dirigido exclusivamente a Miembros de la Orden y Mitras.

A través de unos textos del budismo temprano y del budismo mahayana, reflexionamos sobre nuestra búsqueda de la felicidad. Estos textos pueden darnos una perspectiva fresca sobre nuestro lugar en el mundo y cómo crear las mejores condiciones para vivir una vida plena.

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Introducción al Mindfulness y Meditación :: Los Fundamentos Budistas - Curso matinal

Este nuevo curso de 8 semanas, los Fundamentos Budistas de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso de ocho semanas esta dividido en dos partes 

Fechas, 14, 21, 28 enero, 4, 11, 25 febrero, 4, 11 marzo (no hay sesión 18 febrero)

En la primera parte exploramos los bases de que es el Mindfulness y como meditar

La exploración del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.

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