Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Clase abierta de meditación y mindfulness

Mindfulness es una capacidad que todos tenemos y que podemos cultivar. Actualmente mindfulness o atención consciente se ha convertido en un término muy popular. Especialmente en el mundo de la ciencia, la psicología y la salud.

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Curso Intensivo Mindfulness y Compasión para la Salud

21 - 23 enero 2022

"Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar" 

Este curso intensivo con evidencia científica nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion,  que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.

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Clase abierta de Comunicación NoViolenta

Viernes 4 febrero

20:00 - 21:30 h

Comunicación NoViolenta (CNV)

Un camino para purificar nuestra comunicación.

El habla ... esa maravilla que usamos de forma tan tonta. En los textos budistas el habla perfecta se describe como un habla que es: verdadera, afectuosa, útil, que fomenta la concordia, la armonía y la unión. Si trabajamos con nuestra habla o comunicación pronto nos daremos cuenta de que nos lleva directamente a niveles más elevados de sabiduría y felicidad.

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Tarde de puertas abiertas

Lunes 21 de febrero

18:00 - 21:30 h

 

Entrada libre y gratuita... ¡todos invitados! Hasta completar aforo permitido

¿Tienes algún amigo o amiga a quien le podría interesar visitar el Centro Budista? Pues este día es una oportunidad para invitar a amigos, familiares y conocidos al Centro Budista de Valencia.

Ofreceremos una serie de actividades durante la tarde: una clase de meditación, pequeñas charlas, para la gente que quieren saber más sobre el Budismo.

Hace falta un poco de curiosidad y nada más.

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Clase abierta de Comunicación NoViolenta

Comunicación NoViolenta (CNV)

Un camino para purificar nuestra comunicación.

El habla ... esa maravilla que usamos de forma tan tonta. En los textos budistas el habla perfecta se describe como un habla que es: verdadera, afectuosa, útil, que fomenta la concordia, la armonía y la unión. Si trabajamos con nuestra habla o comunicación pronto nos daremos cuenta de que nos lleva directamente a niveles más elevados de sabiduría y felicidad.

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Taller de Comunicación NoViolenta (CNV)

Del 21 de abril al 12 de mayo del 2022

Jueves de 18:30 a 20:00 h

Taller de Comunicación NoViolenta (CNV)

Un camino para purificar nuestra comunicación.

El habla ... esa maravilla que usamos de forma tan tonta. En los textos budistas el habla perfecta se describe como un habla que es: verdadera, afectuosa, útil, que fomenta la concordia, la armonía y la unión. Si trabajamos con nuestra habla o comunicación pronto nos daremos cuenta de que nos lleva directamente a niveles más elevados de sabiduría y felicidad.

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