Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Pi Borja Gea. Terapeuta Gestalt Mindfulness

Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y el Instituto Gestalt de Valencia ITG.

Terapeuta de parejas, familias e individual. Dinamizadora de grupos de Terapia Gestalt. 

Horario a convenir. Contacto: pi31416@gmail.com 661 302 213

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Sesión abierta de Alimentación y Mindfulness

Acabaron las vacaciones de verano, llegan el propósito de la dieta. Y comenzamos un nuevo ciclo de pelearnos de nuevo con la comida. Sabemos que las dietas no funcionan, quizás podemos desarrollar una nueva manera de pacificar nuestra relación con la comida.

¿Quieres probar mindfulness aplicado a la comida?

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Curso intensivo de Terapia Gestalt y Mindfulness en Grupo: del 19 septiembre a 7 noviembre xavier 13 Junio 2018 (11:09)

Para llegar a estar en el mundo de forma plena, libre y abiertaaceptando y responzabilizándonos de lo que somos, tenemos que conseguir vivir el momento presente, el aquí y ahora, sin preguntarnos del porqué sino tratando de darnos cuenta del cómo de esta experiencia.

• La Terapia Gestalt va dirigida a personas como tú, que quieren encontrar claridad sobre los conflictos con ellos mismos y con otras personas.

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Arteterapia y Mindfulness, creación terapéutica sin experiencia xavier 13 Junio 2018 (12:41)

Hoy en día, las técnicas de expresión artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terapéutico detrás del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento personal. Te invito con el siguiente curso a descubrir una experiencia con este potencial sanador aplicado a una terapia a través del arte.

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Yoga Mindfulness con Bodhiyoga, Retiro de un Fin de semana Sudaka 13 Julio 2018 (14:11)

160 euros (todo incluido)
130 si asistes con un amigo
y 145 si pagáis antes del 31 de agosto

Dirigido por Sadhita y Suḍāka

El evento es bilingüe con clases en inglés y español.

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Mindfulness y comida

Acaba el verano, llegan los nuevos propósitos y entre ellos la dieta. Y comenzamos un nuevo ciclo de pelearnos de nuevo con la comida. Sabemos que las dietas no funcionan... Pero  ¿quizás podemos desarrollar una nueva manera de pacificar nuestra relación con la comida?

¿Quieres probar mindfulness aplicado a la comida?

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Día de práctica de mindfulness y compasión

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

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La Esencia de Yoga Mindfulness, Retiro de un Fin de semana con Bodhiyoga

Dirigido por Sadhita y Suḍāka. El evento es bilingüe con clases en inglés y español. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness. Yoga Mindfulness es un acercamiento al yoga, utilizando la práctica de atención plena, una enseñanza de la tradición budista.

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Yin Yoga - Taller intensivo de formación en Suryavana

Dirigido por Suḍāka

yin yogaOfrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.

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