Terapias basadas en Mindfulness

Terapias para salud mental y físico basado en Mindfulness

Pi Borja Gea. Terapeuta Gestalt Mindfulness

Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y el Instituto Gestalt de Valencia ITG.

Terapeuta de parejas, familias e individual. Dinamizadora de grupos de Terapia Gestalt. 

Horario a convenir. Contacto: pi31416@gmail.com 661 302 213

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Terapia

Terapia para una vida mejor

Con Dh. Saddhakara:  25 años de experiencia en la practica y maestra de meditación y budismo,

Sesiones individuales:

Estas sesiones están enfocadas en facilitar el crecimiento personal, la necesidad de cambios, la salida de situaciones de conflicto, duelo, perdida, insatisfactoridad ... Y en crear condiciones para el cultivo de una mente/corazón sano, claro y feliz. 

Basado en la profunda psicología budista, en The Work (coaching en the work en proceso)

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Terapia Gestalt

Pi Borja Gea, Terapeuta Gestalt, avalada por la Escuela Española de Terapia Gestalt y El Instituto Gestalt de Valencia ITG. En proceso de ordenación. Colabora en varias actividades en el centro.
Terapia individual, de pareja y grupal.
Horario adaptable. 661 302 213 • pi31416ok@gmail.com

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Shiatsu :: Masaje Tai

Suḍāka ofrece mañanas y tardes (10-16h) de tratamientos de 60 minutos de Masaje terapéuticos basados en el Shiatsu y Masaje tai

Es necesario reservar tu sesión. Ponte en contacto con Suḍāka (móvil 638 31 71 38) para hacer una cita. También están disponibles otros horarios y costes. Por favor llegar a tiempo.

  • El masaje es relajante pero a la vez te da energía.
  • Promueve el proceso de curación y de desintoxicación.
  • Si estas con tensiones corporales se abre y suavizar el cuerpo.
  • Como terapia puede ayudarte con problemas músculo-esceletal y temas de ansiedad, depresión y falta de energía.
  • Practicado en una atmósfera meditativa, se facilita el proceso profundo de "llegar a ser"
  • Se hace vestido (con ropa ligera y que abrigue) y sobre el futón.

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Charla presentación del curso Arteterapia y Mindfulness

El jueves 20 de septiembre a las 17h., te esperamos para ofrecerte una charla-taller gratuito sobre Arteterapia y Mindfulness.

Hoy en día, las técnicas de expresión artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terapéutico detrás del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento personal. Te invito con el siguiente curso a descubrir una experiencia con este potencial sanador aplicado a una terapia a través del arte.

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Arteterapia y Mindfulness, creación terapéutica sin experiencia

Facilitadora: Pi Borja Gea, Licenciada en Bellas Artes, Terapeuta Gestalt y Mindfulness

Hoy en día, las técnicas de expresión artística se encuentran más que nunca con la posibilidad de usarse como herramienta terapéutica profesional. Una vez que se experimenta personalmente el poder terapéutico detrás del arte, surge la posibilidad de entregar y difundir esta herramienta de crecimiento y descubrimiento personal. Te invito con el siguiente curso a descubrir una experiencia con este potencial sanador aplicado a una terapia a través del arte.

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Retiro MINDFULNES Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

"Te proponemos un fin de semana consciente de ti y del entorno"

Del 16 al 18 Noviembre 2018
Contribución: 190€, si vienes con alguien 150€/pers. (incluye: pensión completa, alojamiento en casa rural y materiales)
Promoción: si te apuntas antes del 7 de noviembre, solo inviertes 145€/persona.

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La Esencia de Yoga Mindfulness, Retiro de un Fin de semana con Bodhiyoga

Dirigido por Sadhita y Suḍāka. El evento es bilingüe con clases en inglés y español. Invitamos alumnos de españa y alumnos del extranjero. Ofrecemos un fin de semana a la práctica de yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yoga Mindfulness.

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Tarde de práctica de mindfulness y compasión

La Atención Consciente, o Atención Plena, mindfulness, o Sati como se la designa en pali, es una práctica en la que tomamos conciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemos aprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física como emocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Esta cualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos, pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa. 

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