Metta Bhavana: El cultivo de la Bondad Amorosa :: ONLINE

El cultivo de la Bondad Amorosa

Abrazar tu vida con el corazón de un Buda

CURSO ONLINE

Dice el Buda que la causa esencial por la que sufrimos es la avidez, el deseo natural aunque doloroso de que las cosas sean de otra manera.

El camino budista, es el camino de la aceptación radical y en este sendero es imprescindible cultivar una forma distinta de relacionarnos con la realidad.

Esa forma distinta de relacionarnos nos invita a cultivar una buena voluntad y el desarrollo de Metta, una bondad amorosa incondicional.

Un curso para profundizar en Metta Bhavana

En este curso vamos a abordar cómo profundizar en la práctica de meditación de Metta Bhavana, abordando estrategias prácticas para superar obstáculos y dificultades que encontramos en esta práctica de meditación.

Pero en este curso queremos ir más allá y extender la práctica de metta más allá del cojín,  y para ello te propondremos diversos sencillos ejercicios cotidianos para impregnar de metta tu vida cotidiana de forma semanal.

Durante este curso tendremos prácticas específicas de meditación que serán grabadas y compartidas con los participantes para practicar durante la semana.

Estructura de curso

  • 1ª Semana: Metta hacia nuestra propia persona.
  • 2ª Semana: Metta hacia un ser querido
  • 3ª Semana: Metta hacia la persona indiferente
  • 4ª Semana: Metta hacia los aspectos dfíciles
  • 5ª Semana: Metta hacia todos los seres.

Fechas

Del 9 de junio al 7 de julio de 18:00 a 19:30 h

Aportación

Este curso no tiene precio. Se ofrece por generosidad. Tu aportación económica nos ayudará a reabrir el Centro Budista de Valencia.

Para hacer tu donativo por favor realiza una transferencia indicando en el concepto: Donativo curso Metta.

Los datos de la cuenta bancaria son los siguientes:

CAJAMAR

  • ES96 3058 2229 0627 2002 2668

 

Por favor regístrate a continuación. Te contactaremos una semana antes del inicio del curso y te facilitaremos el enlace para acceder a la reunión online

Desde
Hasta
Dirige
Silamani
Miembro de la Orden Budista Triratna. Convocador de hombres mitras. Profesor de meditación y budismo