Clase de Yoga Online Sábados

Clases de YOGA ONLINE . En directo, casi como en una clase PRESENCIAL.

Espero que estés bien tu y tu familia.

En estos momentos no podemos salir... hacer vida social, deporte....

Es muy posible que necesites conectar un poco más contigo, CREAR un poco de TRANQUILIDAD, ARMONÍA Y SOSIEGO en tu vida. 

Puedes entrar, disfrutar, sentirte bien en estos momentos con una clase de yoga. 

¿Qué necesitas?

  1. Pulsa el siguiente enlace: https://zoom.us/j/246369978
  2. Entra en silencio
  3. Activa vista del hablante
  4. Esterilla de yoga, si no tienes una alfombra
  5. Dos cinturones o 2 pañuelos largos
  6. Uno o dos cojines
  7. Tenlos siempre cerca.  Hazlo en un espacio tranquilo

¡Te espero!

Esta clase se ofrece por donativo.

Te pedimos que contribuyas con un donativo que ayudará a nuestra comunidad a reabrir el Centro Budista tras este periodo de cierre por causa del estado de alarma nacional.

donahaz un donativoPuedes realizar el donativo pulsando en este enlace a través  de una campaña en  migranodearena.org.  (Este donativo está sujeto a desgravación).

O también a través de PayPal (te permite donar con tarjeta bancaria sin tener que registrarte). Pulsa aquí para hacer tu donativo a través de Paypal

 

Más información sobre cómo conectar


<div>Icons made by <a href="https://www.flaticon.com/authors/freepik" title="Freepik">Freepik</a> from <a href="https://www.flaticon.com/" title="Flaticon">www.flaticon.com</a></div>Para conectarte haz lo siguiente con antelación:
Haz click en el siguiente enlace: https://zoom.us/j/246369978 (será mejor que conectes 15 minutos antes para familiarizarte con la plataforma).

Inmediatamente se descargará un pequeño software, en menos de un minuto y ya está. Es muy sencillo. Desplaza el ratón por el borde inferior de la pantalla para activar el micrófono (te pedimos que por favor desactives el micrófono cuando no estás hablando para eliminar los ruidos de fondo). El días de la sesión haz click en el siguiente enlace.

https://zoom.us/j/246369978

La sesión es de 11:30 h a 12:45 horas de Valencia (España).

(Convierte este horario al horario de tu ciudad).

Importante selecciona la Vista de hablante y silencia tu micrófono

Si quieres ver a la persona que habla pulsa el botón de nuevo.

Te recomendamos que te conectes con un ordenador pues permite ver a todos los participantes. Puedes conectarte desde PC, Mac, Linux, iOS o Android: El enlace en el que debes pulsar es: https://zoom.us/j/246369978

En iPhone descarga la app zoom y entra en la reunión introduciendo el número 246369978


Puedes revisar el tutorial para familiarizarte con esta plataforma aquí: https://youtu.be/q2YmEbLd1c4

Nivel de experiencia
Desde
Hasta
Dirige
Cany
Profesora de Yoga-Mindfulness