Clases y cursos de Yoga y Tai Chi y Terapias

Ofrecemos un horario completo de Yoga y Tai chi

Desde los inicios de Triratna en los años 70 el Yoga ha estado asociado con nuestros Centro Budistas públicos. Se puede ver el Yoga y Tai chi y otros acercamientos de trabajo corporal complementario al proceso del desarrollo de la consciencia humana que promovemos en nuestros Centros.

Se puede ver el trabajo corporal como un método "indirecto" transformador de la consciencia. Contactamos con nuestra experiencia a través del cuerpo entonces podemos empezar a trabajar nuestros estados mentales desde allí. La meditación se considera un método "directo" para desarrollar la consciencia por que trabajamos directamente nuestros mentes y tendencias psíquicas. Curiosamente muchas veces el trabajo corporal es más accesible y tiene un efecto más evidente  y rápido que la meditación. Queremos animaros a practicar el trabajo corporal y la meditación.

Recomendamos que buscas un horario conveniente para ti o un o una profesora y acercamiento a la práctica que resuena contigo. Aquí una lista de clases y talleres que ofrecemos.

Clase abierta de yoga- lunes, miércoles, viernes (Maitrīghośa)

Las clases comenzara con la enseñanza de la técnica mas adecuadas para el cuerpo occidental y de manera individualizada de las āsanas o posturas fundamentales (basadas en la metodología Iyengar, Viniyoga y Scarabelli fundamentalmente) para el desarrollo de fuerza, flexibilidad y elasticidad hacia una condición física equilibrada y salud sana: y que también faciliten y apoyen la practica de meditación como método directo del desarrollo de la salud emocional, mental y espiritual.

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Jornada de Puertas Abiertas Yoga y Masaje Tai

Ven a disfrutar de una Jornada gratuita de Yoga y Masaje Tai. No necesitas traer materiales, solo ropa cómoda. Nosotros te invitamos a tomar fruta y agua fresca.

El domingo día 13 de enero, tienes la oportunidad de conocer el yoga que se realiza en el Centro Budista de Valencia, de la mano de sus diferentes profesores titulados y especializados en Yin Yoga, Yoga embarazadas, Yoga en inglés...

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Curso de Yin Yoga - una exploración del Cuerpo a través de Mindfulness

Yin Yoga es una forma de Hatha Yoga simple, potente y facil de aprender. Con un repertorio de unas 20 posturas puedes desarollar una práctica propia. Es un Yoga Restaurativo con un énfasis en relajar, abrir y conectar con uno mismo. Es una práctica ideal para equilibrar una vida activa y ocupada.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA RENAL

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Yoga con Amor xavier 29 Noviembre 2018 (10:47)

RETIRATE y enamórate de ti mism@, el fin de semana de los enamorados....  Aprendiendo a aceptar te, aceptaras al otr@, practicando con YOGAMINDFULNESS a través del amor.

REGALA Y DISFRUTA, este fin de semana en Suryavana. Un Lugar fabuloso para conectar contigo, el/la otr@, la naturaleza y más.

El precio inscripción antes del 30 de Diciembre 1 persona 135€, 2 personas 125€ cada una.

Precio 175€.

Más info. Teléfono...Centro Budista de Valencia  963 480 892, Cany 635 615 861

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA REPRODUCTOR Y HORMONAL

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Yin Yoga - Taller intensivo de formación en Suryavana

Dirigido por Suḍāka

yin yogaOfrecemos un fin de semana a la práctica de Yin yoga y meditación, en la hermosa naturaleza de Suryavana, nuestro centro de retrios cerca de Jerica. Tradicionalmente en yoga las asanas (posturas) y la meditación están íntimamente relacionadas. Este fin de semana tendremos la oportunidad de explorar la conexión entre ambas a través del método de Yin Yoga.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA DIGESTIVO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA RESPIRATORIO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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Taller de Yoga con Ada y Clania: SISTEMA CIRCULATORIO

2019: EL YOGA AL SERVICIO DE LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO

El yoga es una poderosa herramienta para mejorar el funcionamiento de nuestros distintos sistemas corporales, y de ese modo contribuir a un mayor bienestar físico y mental.

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