Yoga::Basic con Sudaka

Una combinación de Asanas donde exploramos los principios de Yoga Dinámico. Es una manera ideal para terminar tu mañana, antes de la comida.

Quiero crear un ambiente de consciencia corporal, con un toce ludico. Vamos a suavemente tonificar y fortelezer el cuerpo. Todos invitados. ¡Ven y prueba!

Impartido por Sudaka

“Llevo mas que 22 años practicando el yoga en varios tradiciones de yoga (Iyengar, Yoga Dinámico, Yin Yoga y el Yoga de Sarah Powers). Deseo facilitar un proceso de lo que es moverse de una manera consciente y ligera en un ambiente seguro y alegre”.