RespiraVida:
"Vivir con plenitud con el dolor y la enfermedad usando la meditación"

Horario: viernes 19:30-22 hrs
Comienza el 30 de mayo (8 viernes más un día completo el ultimo viernes)
precio: 160euros

Para más info visita nuestro blog: www.respiravida.net/

En este curso podrás aprenderás distinguir entre:

• El sufrimiento primario: por ejemplo, el dolor físico o las circunstancias estresantes. Te ayudaremos a encontrar maneras de convivir con ellos.

• El sufrimiento secundario: todas nuestras reacciones habituales ante estas experiencias difíciles como son la tensión física, la ansiedad o pensar de forma negativa. Te ayudaremos a reducir o incluso superar este nivel de sufrimiento, de modo que mejore tu calidad de vida, a veces de forma significativa.

El único que necesitas para hacer el curso es un interés y compromiso de involucrarte completamente con el curso, (practicando los métodos que te enseñaremos 30-45min al día en casa). Te damos CDs con las meditaciones guiadas y un manual que te ayudará a sacarle provecho al curso.

Impartido por Dharmakirti y Satyabhasana

Más información y reservas: tel. 96 385 25 96
Email:-

visita nuestro blog: www.respiravida.net/