actividades actuales, Clases semanales

26 octubre - 21 diciembre 2010 (8 semanas)
martes 19:00-21:30
Precio: 160€ (incluye 3 CDs de meditación y manual)
Dirige: Dharmakirti

Un curso para el manejo del estrés, el dolor y la enfermedad crónica basada en la Atención Plena (meditación). Para cultivar confianza y equilibrio en tu vida. En este curso podrás aprenderás distinguir entre:
* El sufrimiento primario: por ejemplo, el dolor físico o las circunstancias estresantes. Te ayudaremos a encontrar maneras de convivir con ellos.
* El sufrimiento secundario: todas nuestras reacciones habituales ante estas experiencias difíciles como son la tensión física, la ansiedad o pensar de forma negativa. Te ayudaremos a reducir o incluso superar este nivel de sufrimiento, de modo que mejore tu calidad de vida, a veces de forma significativa.

Hola a todos/as,

Desde el viernes 17 septiembre Clania va a empezar una nueva clase de yoga,  a las 18.00 hasta 19.15.

Una clase de yoga el viernes es una buena manera de empezar tu fin de semana. Ven y prueba!

viernes 18:00 a 19:15

35 euros al mes, 1 clase semanal
50 euros al mes, 2 clases semanal
65 euros al mes, 3 clases semanal
10 euros clase suelta 
clase de prueba gratis 

martes 20:00 a 21:15 *******Las clases de yoga Sudaka comienzan la primera semana de octubre, 5 octubre.
jueves 20:00 a 21:15
50 euros al mes, 2 clases semanales
35 euros al mes, 1 clase semanal
10 euros clase suelta 
clase de prueba gratis 
dirige: Sudaka

lunes 18:00 a 19:15 *******Las clases de Tai chi Giuliana comienzan la tercer semana de septiembre.
miércoles 18:00 a 19:15
50 euros al mes, 2 clases semanales
35 euros al mes, 1 clase semanal
10 euro clase suelta 
clase de prueba gratis 
dirige: Giuliana 

martes 18:30 a 19:45 *******Las clases de Tai chi Diego comienzan la primer semana de septiembre.
jueves 18:30 a 19:45
50 euros al mes, 2 clases semanales
35 euros al mes, 1 clase semanal
10 euro clase suelta 
clase de prueba gratis 

dirige: Diego

lunes 20:00 a 21:15  *******Las clases de yoga Clania comienzan la tercer semana de septiembre.
miécoles 20:00 a 21:15
35 euros al mes, 1 clase semanal
50 euros al mes, 2 clases semanal
65 euros al mes, 3 clases semanal
10 euros clase suelta 
clase de prueba gratis 
dirige: Clania

sábado 19:00 - 21:00
Contribución 5€
Dirige: Amalamati

"Toda la imaginería / que no ha brotado del río / barata bisutería" (Antonio Machado)

Precios de sesiones particulares con Sudaka:-

75 minutos         40 € para la primera sesión
                        (35 € sesiones siguientes)

90 minutos         60 €

Cada jueves de 18:00 a 19:30

Dirige: Budananda

No es necesario que hayas meditado antes, aunque estaría bien si has venido algún lunes o sábado y has aprendido las técnicas.