Budismo

Cursos, eventos y retiros de budismo en el Centro Budista de Valencia.

Jóvenes Budistas: miércoles

Si vienes por el centro budista y tienes entre 18 y 35 años, este puede ser tu espacio natural.

Aquí puedes estar con otros jóvenes budistas, hacer amistad, compartir tu práctica y debatir sobre los temas que te preocupan.

La mayoría de personas que vamos al grupo conocemos las prácticas de meditación que se enseñan en el centro budista, por lo que pedimos a las personas nuevas que quieren venir, que acudan con anterioridad a las clases abiertas de meditación del centro.

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El ideal Bodhisatva El despertar del corazón Bodhi para el beneficio de todos los seres

Nos acercaremos al despertar de nuestro propio corazón Bodhi (Bodhi=Iluminación)  a través de la exploración de:
Generosidad y ética: mirando los ángulos de individualismo y altruismo en el desarrollo humano y espiritual
Paciencia y energía: enfocándonos en lo femenino y masculino como energías a equilibrar en cada individuo
meditación y sabiduría: las dos cara de la misma moneda "la transformación" 

Los jueves de 17:00 a 19:00h
Del 11 de enero al 8 de marzo
Dana: 90€
Facilita: Saddhakara

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Yoga y meditación para niños (4 a 12 años): sábados

LOS SÁBADOS, 19,00 a 20,30h. 

La riqueza del mundo interior infantil es extraordinaria. La meditación, la relajación y sus técnicas son valiosas herramientas para potenciar su desarrollo y una mejor relación del niño con su mundo exterior y con su ámbito interior, de forma lúdica y distendida exploraremos juntos. 
ADEMÁS : al mismo tiempo hay una clase de meditación que pueden disfrutar los padres.

Clase suelta, 10€, mes 20€ ( 4 clases)
 2 hermanos, clase suelta, 15€, mes 30€ (por favor abonar en recepción antes de comenzar la clase)

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Los Fundamentos de Mindfulness y Meditación

Este nuevo curso de 8 semanas esta basado en los cursos muy populares de Descubre y Explora Mindfulness y Meditación. Los Fundamentos de Mindfulness esta orientado a gente sin experiencia de la meditación y quieren aprender desde zero. El curso esta dividido en dos partes.

En la primera parte exploramos los bases de que es el Mindfulness y como meditar

La exploración  del Mindfulness es por una enseñanza se llama las cuatro dimensiones de Mindfulness.

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Retiro de trabajo

MOVIENDO LA RUEDA DEL DHARMA : CONSTRUYENDO SANGHA

Durante esta semana estaremos realizando tareas que ayuden en la mejora y el mantenimiento de nuestro centro de retiros: trabajando, practicando atención consciente  ,estudio, relaciones constructivas y amables entre nosotros/as …

Tu presencia ,tus ideas, tus manos, tu energía pueden ser muy benignos para Suryavana y para el propósito que la inspira…TE ESPERAMOS

 

HORARIO MARCO DEL RETIRO           

6,30 Levantarnos

7-8 Meditación

8,30  Desayuno

9-14,30 trabajo

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Un coctel para la felicidad - Budismo/ meditación y The Work

"La mente es precursora de todos los estados, con nuestros pensamientos construimos el mundo" Estos son los primeros versos de uno de lo principales textos Budistas "El Dharmmapada" .

Y dice Byron Katie, fundadora de the Work: siempre que experimentamos un sentimiento estresante -ligero o desesperando- podemos estar seguro de que, seamos o no  conscientes de él, existe un pensamiento especifico que provoca nuestra reacción.

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Un coctel para la felicidad - Budismo/ meditación y The Work

"La mente es precursora de todos los estados, con nuestros pensamientos construimos el mundo" Estos son los primeros versos de uno de lo principales textos Budistas "El Dharmmapada" . Y dice Byron Katie, fundadora de the Work: siempre que experimentamos un sentimiento estresante -ligero o desesperando- podemos estar seguro de que, seamos o no  conscientes de él, existe un pensamiento especifico que provoca nuestra reacción.

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Tarde de Mandáravas - Puya y meditación

Abriendo el corazón

¿Por qué nos es tan difícil pasar en nuestra experiencia de un cierto vislumbre espiritual a la transformación plena? Pregunta Sangharakshita en el libro "Ritual and Devotion in Buddhism. Porque nuestro corazón no está ahí, responde.

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